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男性抗衰五原则

时间:2020-09-29 22:18:19  来源:网络  作者:

    衰老是人生命发展必然规律,如果我们采取一些方法来延缓衰老的过程也是可行的,共享健康网为您介绍一下男性抗衰老五原则:
    抗衰原则一、男性护肤
    很多男性都会忽略护肤品的作用,甚至对男性使用护肤品有抵触,觉得男人护肤好像很娘。却不知道,男人的皮肤和女人的皮肤一样,都渴望“吃饭喝水”。男性在平时应该注意给皮肤补水保湿,保持平皮肤活性,并且使用一些紧致皮肤的产品,延缓皮肤的衰老速度。
    抗衰原则二、男人防晒
    在大太阳光下没有任何措施情境下暴露皮肤,阳光中的紫外线会损害皮肤细胞DNA,长久日晒会加速皮肤老化,所以男性也应该用一些防晒用品。而且在室内的一些荧光灯等也含有紫外线,所以哪怕在室内也要做防紫外线的措施。
    抗衰原则三、每天补充足够的水分
    当我们喝水不足时,身体细胞中的细胞液得不到补充,发生脱水现象。会皮肤显得干燥、起皱,让人显得衰老。
    抗衰原则四、保持身材
    当一个人的身材起起伏伏,整个人身体的皮肤总面积也会起起伏伏,虽说人的皮肤有弹性,但是,如果变化太多,慢慢皮肤的弹性也会变差,使得你的皮肤不那么紧致,甚至松弛,让人显得衰老。
    抗衰原则五、戒烟
    西班牙加利西亚自治区整形外科和美容协会副会长霍斯·莫连特博士说,烟草中所含成分及吸烟动作本身都会加快面部皱纹的形成。皮肤出现的皱纹容易让人看得显老,所以,抗衰老首先要先戒掉烟瘾。

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